Kom op og dans!

lesson-header

Hvor lang tid sidder I ned om dagen? Tænk over den tid, I bruger i klassen, foran computeren, på at se fjernsyn eller spille videospil.

Tror I, det er vigtigt at stå op og tage regelmæssige pauser? Hvorfor?

Byg denne "breakdancer!"

student-02

Den kan danse til taktslag og minde jer om at komme op og røre jer. 

Hvis I har tid, kan I bygge jeres eget design.

Synkroniser benene!

SPIKE Life Hacks Break Dance Step03-Program-Break-Dancer - da-dk
student-03

Afspil dette program.

Tilpas timingen for at få danserens ben til at bevæge sig 10 gange i takt med lyset.

Få f.eks. benene til at starte med at bevæge sig, når tallet 1 lyser op på hubben.

Få sving i armene!

student-04

Nu skal I bruge det, I lige har lært, og synkronisere danserens arme med lyset. 

Tilføj nogle taktslag!

student-05

Tilføj mindst 2 taktslag, der passer til danserens bevægelser.

Er det hele synkroniseret?

Det er tid til at røre sig!

student-06

Nu hvor alt er synkroniseret, kan I programmere jeres danser til at minde jer om at holde pauser hver 60. sekund.

Husk at komme op og danse!

Hvordan gik det?

student-07

Tænk over, hvad I klarede godt, og hvad I kunne have gjort bedre.

Dans, life hack – et perfekt match!