Nyt tanssimaan!
Kuinka paljon vietät aikaa istuen? Mieti aikaa, jonka vietät luokassa, tietokoneen edessä, televisiota katsellen tai videopelejä pelaten.
Onko mielestäsi tärkeää nousta välillä seisomaan ja pitää taukoja säännöllisesti? Miksi?
Rakenna tämä ”Breikkaaja”.
Se tanssii rytmissä ja muistuttaa sinua nousemaan ylös ja liikkumaan.
Jos aikaa on reilusti, voit rakentaa itse keksimäsi mallin.
Synkronoi sen jalat.
Suorita tämä ohjelma.
Muuta ajoitusta, jotta tanssijan jalat liikkuvat 10 kertaa synkronoidusti valon kanssa.
Ohjelmoi jalkojen liike alkamaan esimerkiksi silloin, kun numero 1 syttyy keskusyksikköön.
Heiluta käsiä.
Hyödynnä äsken oppimiasi taitoja ja synkronoi tanssijan kädet liikkumaan valon tahdissa.
Muista muuttaa lohkoista porttiasetukset, jotta ne liikuttavat käsien moottoria.
Ohjelmasi voi näyttää esimerkiksi tältä:
Lisää biittiä!
Lisää vähintään kaksi tahtia, jotka sopivat tanssijan liikkeisiin.
Pystytkö pitämään kaiken hallinnassa?
Kokeile esimerkiksi tätä:
On aika liikkua!
Nyt kun kaikki on synkronoitu, ohjelmoi tanssija muistuttamaan sinua pitämään tanssitauko 60 sekunnin välein.
Muista nousta tanssimaan!
Voit pitää tauon monella eri tavalla, mutta se on suositeltavaa pitää 75–90 minuutin välein. Tauot parantavat keskittymiskykyäsi päivän aikana.
Miten pärjäsit?
Mieti, mikä meni hyvin ja mitä olisit voinut tehdä paremmin.
Tanssiminen ja niksit, täydellinen yhdistelmä!