Prenez un moment pour répondre à ces questions.

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  • Qu’est-ce que l’énergie potentielle ?
  • Jusqu’à quelle hauteur pouvez-vous sauter ?
  • Comment mesurer la hauteur d’un saut ?
  • À quelle quantité d’énergie (potentielle) cela correspond-il ?

Construisez une kettlebell intelligente.

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  • Et voilà ! J’ai terminé de construire ma kettlebell.

Entraînez-vous.

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  • J’arrive à effectuer des sauts avec ma kettlebell.
  • Je sais déterminer la hauteur de mes sauts à l’aide du programme et du graphique.
SPIKE Prime Science Time for Squat Jumps - STEP03 - fr-fr

Mesurez votre énergie potentielle.

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  • J’ai modifié le programme de manière à afficher mon énergie potentielle.

Votre énergie potentielle évolue-t-elle ?

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  • Je peux répondre à cette question :
    • Votre énergie potentielle est-elle plus importante ou au contraire moindre lorsque vous sautez avec votre sac sur le dos ?

Comment cela s’est-il passé ?

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  • Comment résumeriez-vous l’expérience ?
  • Qu’avez-vous réussi ? Qu’auriez-vous pu mieux faire ?

Pas mal du tout !