立ち上がって踊りましょう!
どのくらいの時間座っていますか?授業を長い時間受けたり、コンピューターをさわったり、テレビを見たり、ビデオゲームをしたりする時間について考えてみましょう。
立って定期的に休けいすることは大事だと思いますか？その理由は？
「ブレイクダンサー」を組み立ててみよう。
ひょうしに合わせておどることで、立ち上がって動くことを思い出させてくれます。
時間があったら独自のドライビングベースを組み立ててみましょう。
足を同期させましょう!
このプログラムを実行します。
ダンサーの足がライトと同期して10回動くように、タイミングを変えましょう。
たとえば、ハブで番号 1 が点灯したときに脚が動き始めるようにします。
うでをふってみましょう!
さあ、これまで習ったことを使って、ダンサーのうでと光を同期させましょう。
忘れずに、うでのモーターのポートを変更しましょう。
プログラムはこんな風になります。
いくつかひょうしを追加しましょう!
ダンサーの動きに合うひょうしを2個以上追加してください。
全てを同期できますか?
こんな感じにやってみましょう。
さあ動かしてみましょう。
これですべてが同期できました。60秒ごとに休けいするように、ダンサーをプログラムしてみましょう。
忘れずに立ち上がってダンスしましょう!
休けいの仕方は様々ですが、75～90 分ごとに少し休むと良いでしょう。そうすれば、1日の間にもっと集中することができます。
どうでしたか？
うまくできたこと、もっとうまくできたかもしれないことについて考えてみましょう。
ダンスして、ライフハックして、最高のマッチ!