일어나 춤추세요!
여러분은 얼마나 오랫동안 앉은 자세로 시간을 보내나요? 수업을 듣거나 컴퓨터를 사용하거나 TV를 보거나 비디오 게임을 하는 시간이 얼마나 되는지 생각해 보세요.
주기적으로 일어서서 휴식을 취하는 것이 중요하다고 생각하지 않나요? 왜 그럴까요?
“브레이크 댄서”를 조립하세요.
브레이크 댄서가 박자에 맞춰 춤을 추며 일어서 움직여야 할 때를 알려줄 거예요.
만일 시간이 된다면 혼자 힘으로 디자인해 보세요.
다리를 동기화하세요.
이 프로그램을 실행하세요.
시간을 조정하여 댄서의 다리가 빛과 동기화되어 10차례 움직이게 만드세요.
예를 들어, 허브에서 숫자 1이 켜지면 다리가 움직이게 해보세요.
팔을 흔들어요!
이제 방금 배운 내용을 적용하여 댄서의 팔을 빛과 동기화하세요.
팔 모터의 포트를 바꾸는 것을 잊지 마세요.
아마도 이런 모습이 될 거예요.
박자를 추가하세요!
댄서의 움직임에 맞춰 최소 2가지 이상의 박자를 추가하세요.
모든 것이 동기화된 채로 유지되게 할 수 있나요?
이렇게 해 보세요.
움직일 시간이에요.
이제 모든 것이 동기화되었으므로 댄서를 프로그램하여 60초마다 휴식을 취할 것을 알리게 해 보세요.
일어나 춤추는 것을 잊지 마시고요!
휴식을 취하는 방법으로는 여러 가지가 있지만, 매 75-90분마다 잠시 쉴 것을 추천해요. 이렇게 하면 집중력을 더 높일 수 있답니다.
어떻게 했나요?
무엇을 잘했고, 무엇을 더 잘할 수 있었을지 생각해 보세요.
춤과 생활 아이디어, 완벽한 짝이죠!