Gewichtheffer
Basisprincipes van gewichtheffen
- Welke krachten zorgen ervoor dat een gewichtheffer gewichten kan optillen?
- Welke kracht zorgt ervoor dat de gewichten weer naar beneden komen?
- Wat is een katrol en wat is een takelblok? Hoe helpen deze een gewichtheffer tijdens het trainen?
Bouw de gewichtheffer
- Boekje ‘B’ met bouwinstructies, pagina 68 t/m 86
Kun je het optillen?
Experiment 1:
- Voer een test uit om erachter te komen of het model de gewichten kan optillen.
- Wat is je opgevallen?
- Noteer je bevindingen op je werkblad.
- Haal iedere keer één wiel van de halter af en kijk of de gewichtheffer de halter kan optillen.
- Hoeveel wielen moet je weghalen voordat de gewichtheffer de halter kan optillen?
Dat kan je zeker!
Experiment 2:
- Zet het model in katrolpositie 2 en voer de test opnieuw uit.
- Wat was het verschil?
- Noteer je bevindingen op je werkblad.
- Hoeveel gewicht kan de gewichtheffer tillen? Voeg stenen uit de set toe om erachter te komen.
Wat viel je op?
- Welke krachten heb je waargenomen?
