Levante-se e dance!

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Quanto tempo você fica sentado? Pense no tempo que você gasta na sala de aula, no computador, assistindo TV ou jogando videogame.

Você acha que é importante se levantar e fazer intervalos regulares? Por quê?

Monte este “Dançarino de Break”!

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Ele vai dançar na batida e lembrá-lo de se levantar e se mexer. 

Se tiver tempo, crie seu próprio design.

Sincronize as pernas!

SPIKE Life Hacks Break Dance Step03-Program-Break-Dancer - pt-br
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Execute este programa.

Altere o tempo para fazer com que as pernas do dançarino se movam 10 vezes em sincronia com a luz.

Por exemplo, faça as pernas começarem a se mover quando o número 1 estiver aceso no Hub.

Balance os braços!

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Agora, use o que você acabou de aprender e sincronize os braços do dançarino com a luz. 

Não se esqueça de alterar as portas para o motor dos braços.

Poderia ser mais ou menos assim:

SPIKE Life Hacks Break Dance Step04-Hint - pt-br

Adicione algumas batidas musicais!

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Adicione pelo menos 2 batidas musicais em sintonia com os movimentos do seu dançarino.

Você consegue manter tudo em sincronia?

Tente algo assim:

SPIKE Life Hacks Break Dance Step05-Hint-BD - pt-br

É hora de se mover!

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Agora que está tudo sincronizado, programe seu dançarino para lembrá-lo de fazer pausas a cada 60 segundos.

Não se esqueça de levantar e dançar!

Existem muitas formas de fazer uma pausa, mas recomenda-se que você tire uma folga a cada 75-90 minutos. Irá ajudá-lo a focar mais durante o dia.

Como você se saiu?

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Pense no que você fez corretamente e o que você poderia ter feito melhor.

Dança, hack da vida, uma combinação perfeita!